QPRUN, CALCULADORA DE RUNNING

Hoy os proponemos que os descarguéis una aplicación relacionada con el running para vuestros dispositivos Android muy interesante. Ocupa menos de 500KB y nos sirve entre otras cosas para realizar cálculos sobre ritmos y distancias dependiendo de la VMA obtenida en el Test de Cooper 6'. La aplicación se llama QPrun.

II MEDIA MARATON DE SANTANDER

El próximo 3 de Marzo de 2013 se celebra en Santander la segunda edición de su jovencísima Media Maraton. El año pasado pasado, a pesar de ser una prueba nueva, tuvo una gran acogida entre los atletas gracias a su excelente organización y al reclamo de varios deportistas de renombre, como Martín Fiz, Chema Martínez o Rui Silva.

Tres primeros clasificados del año 2012 (Imagen: mediomaratonsantander)

CRÓNICA II CARRERA ENTRECULTURAS MADRID

Nuestros compañeros Patricia y Diego (la sección madrileña) estuvieron este pasado domingo corriendo la II Carrera "Corre por una causa: corre por la educación" Entreculturas en Madrid. Diego corrió la carrera de 10 km y Patricia la de 5 km. A continuación os dejamos la crónica de la prueba que nos han enviado.

XXV CROSS INTERNACIONAL CIUDAD DE VALLADOLID

La Federación de Atletismo de Castilla y León y la Fundación Municipal de Deportes, con el patrocinio del Ayuntamiento de Valladolid y la Junta de Castilla y León, organizan el XXV Cross Internacional Ciudad de Valladolid, en el circuito de La Cañada Real de Puente Duero, en Covaresa, el domingo 3 de febrero de 2013.

VIII MEDIA MARATÓN DE LA LATINA

El próximo 24 de Febrero de 2013 a partir de las 9:30 horas se celebra la VIII Media Maratón de la Latina 2013 organizada para La Junta Municipal de la Latina y la Agrupación Deportiva Corebo.

TRANSFORMA TUS ZAPATILLAS EN MINIMALISTAS

Si sois de los que os gusta el minimalismo en esto del running, hemos encontrado la web http://www.correrdescalzos.es donde podéis encontrar cantidad de información sobre la técnica de carrera, zapatillas, etc.  Dentro de esta web hemos encontrado una curiosa forma de fabricar vuestras propias zapatillas minimalistas, la siguiente imagen es bastante ilustrativa:

NIKE FLYKNIT

Las pasadas Olimpiadas fueron el escaparate para dar a conocer al mundo el nuevo modelo de zapatillas NIKE, las FLYKNIT.

Fueron ideadas para que los atletas corrieran la maratón y destacan como todo lo que hace Nike por ser llamativas y su diseño minimalista. Está fabricada con un solo hilo y tiene aspecto de tejido que no te dejará indiferente. Sus puntos fuertes son la estabilidad y sobre todo la reducción de peso (25 gramos menos que en las zapatillas de las últimas olimpiadas), que si en principio parece poco en 42 kilómetros puede ser la diferencia entre quedar primero o segundo.

V MEDIA MARATON CIUDAD DE LEÓN

El próximo 17 de Marzo de 2013 a las 10:30 se celebra la V Medía Maratón Ciudad de León 2013 organizada por la CONCEJALÍA DE DEPORTES DEL EXCMO. AYTO DE LEÓN en colaboración con el CLUB SPRINT ATLETISMO LEÓN y la DELEGACIÓN LEONESA DE ATLETISMO

IV MEDIA MARATÓN TUDELA

El próximo 17 de Febrero de 2013 a las 11:00 se celebra el IV Media Maratón de Tudela. 

Se trata de una carrera perteneciente al Circuito Solo Runners.

Las inscripciones se realizan a través de esta web (15€) hasta cuatro días antes de la celebración; a partir de entonces y el día de la carrera 20€.

Comienza a Correr: Guía Completa para Principiantes

POR QUÉ CORREMOS

Al principio la gente siente la necesidad de correr por varios motivos. Estos pueden ser cualquier cosa, desde estudiantes de secundaria que desean realizar una actividad física diferentes a los tradicionales deportes de pelota o el típico jinete de escritorio de mediana edad, que corre para eliminar el estrés después de un largo día de trabajo en la oficina. No importa el motivo por el que corremos, aunque los objetivos suelen ser los mismo: sentirnos mejor, mejorar nuestra salud o superar nuestras propias marcas.

II CROSS DEL VALLE ENCANTADO (LA BAÑEZA)

El 17 de Febrero de 2013 se celebrará el II Cross del Valle Encantado en la localidad de La Bañeza, gracias a la Concejalía de Deportes del Ayto. de La Bañeza en colaboración con la Excma. Diputación Provincial de León.

Cartel de la prueba (Imagen: carrerasconencanto)

RESULTADOS V CROSS CIUDAD DE ÁVILA

Ayer 20 de Enero de 2013 se celebro la V edición del Cross Ciudad de Avila una prueba que se esta consolidando año tras año en el calendario de nuestra comunidad y en esta ocasión congrego a más de 700 atletas en el Parque Natural del Soto.

V Cross Ciudad de Ávila (Foto: Antonio Bartolomé)

III CANICROSS VILLA DE COVARRUBIAS

El próximo 17 de Febrero de 2013 se celebra el III Canicross Villa de Covarrubias organizada por Club Canicross Burgos. Esta prueba forma parte de la Copa de España y del II Circutio Provincial de Burgos.

MEDIA MARATÓN CIUDAD DE SALAMANCA 2013

El próximo 3 de marzo de 2013 a partir de las 10,30 horas se celebrara la II MEDIA MARATÓN CIUDAD DE SALAMANCA organizada por un Comité Organizador Independiente y el Club Deportivo CAZABACHES, contando con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Salamanca, Policía Local de Salamanca, y la autorización de la Federación de Atletismo de Castilla y León. Simultáneamente a la misma se celebrará el Campeonato Provincial de Media Maratón para aquellos atletas federados en la provincia de Salamanca.

Logotipo de la Media Maratón de Salamanca 2013

II CARRERA MONUMENTAL CIUDAD DE SEGOVIA

El domingo 3 de Febrero de 2013 a partir de las 11:00h se celebra la II Carrera Monumental Ciudad de Segovia con una distancia de 10 Km que transcurrirá por las calles y monumentos más emblemáticos de la ciudad de Segovia.

XXXV CROSS SAN LESMES 2013

Gracias a la Asociación Burgalesa de Atletas Veteranos podemos confirmar que el día  3 de Febrero de 2013 se celebrará la XXXV Edición del Cross de San Lesmes en la capital burgalesa con salida y llegada en el Paseo del Espolón.

La salida y llegada se encuentra en el Paseo del Espolón (Foto: BeeR)

EL CURIOSO JAPONÉS YUKI KAWAUCHI

Hoy en BEER os traemos la historia del japonés Yuki Kawauchi, que se hizo famoso hace aproximadamente 2 años.

27 de Febrero de 2011, Maratón de Tokyo. Un atleta popular, llamado Yuki Kawauchi, entra tercero en la línea de meta por delante de muchos atletas africanos, europeos, americanos y primer atleta de Japón. Su tiempo: 2:08:37, casi nada!! Entra exhausto, sin respiración pero con la satisfacción de haber entrado en el cajón de honor y haber obtenido marca para participar en el Mundial de Daegu.

Yuki sonrie junto al etíope Haile Gebrselassie (Imagen: newshopper)

RESULTADOS TROFEO XV FELIX HERNANDO 2013

El pasado domingo 13 de Enero de 2013, varios integrantes de nuestro club (Jesús Manuel Luna y David Marín) disfrutaron de una  bonita mañana atlética disputando el Cross Félix Hernando 2013 en el Circuito de Fuente Prior.

El frío y la nieve no fueron ningún impedimento para las futuras estrellas del atletismo burgalés (Foto: C.A. Capiscol)

Desde aquí queremos felicitar por su excelente organización al Club Atletismo Capiscol,   que gracias al esfuerzo que realizan año tras año, nos permiten a los atletas burgaleses disputar un cross de la calidad del Trofeo Félix Hernando . A pesar del frió y la nieve este cross consiguió congregar a un gran numero de participantes desde la categoría Benjamín hasta Veteranos. Además, también se celebró los Campeonatos Autonómicos de Cross Corto de Castilla y  León.

VII MEDIA MARATÓN DEL CAMINO 2013

El 3 de Marzo de 2013 tenemos una cita con una nueva edición de la Media Maratón del Camino, con recorrido entre las localidades riojanas de Nájera y Santo Domingo de la Calzada.

Las inscripciones se pueden realizar rellenando el siguiente formulario desde la página oficial de la prueba. Los precios de la inscripción son los siguientes:

• 18 Euros los inscritos entre el 2 de enero y el 10 de febrero

• 25 Euros para los inscritos entre el 11 y el 24 de febrero

• 40 Euros Inscripción de ultima hora . En efectivo y en las oficinas de entrega de dorsales de Santo Domingo de La Calzada el sábado 2 de Marzo de 18.00 a 20.00 y el Domingo 3 de marzo de 9.00 a 10.00 de la mañana. 

V CROSS CIUDAD DE AVILA

El Domingo 20 enero se disputa el V Cross Ciudad de Ávila a las 12:00 horas, en el Parque Soto de la ciudad de Ávila, organizado por el Club de Atletismo Ecosport.

Cartel de la prueba en 2013 (Imagen: portalcarreras)

XIV MEDIA MARATÓN NACIONAL CIUDAD DE GETAFE

El Club de Atletismo Artyneón, con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Getafe, organiza el XIV Medio Maratón “Ciudad de Getafe“, en el que podrá participar cualquier persona mayor de edad, sin distinción de sexo o nacionalidad . Tendrá lugar el DOMINGO 27 de Enero de 2013.

CARRERA SOLIDARIA DE ENTRECULTURAS

El próximo domingo 27 de Enero de 2013 la ONG Entreculturas celebrará la II Carrera "Corre por  una Causa, Corre  por la Educación". Con los fondos recaudados en la carrera se dotarán a las 38 aulas ya construidas de mesas y pupitres. La prueba se celebrará en las siguientes ciudades:

• Madrid
• León
• Arroyo (Valladolid)
• Sevilla (20 de enero de 2013)

GYMPACT, APLICACION QUE TE PAGA POR CORRER

Hoy en BEER os presentamos una aplicación que os paga por correr. Si habéis oído bien, os paga por correr y se llama GYMPACT!!

En realidad la aplicación es más general y los pagos se realizan por cumplir los retos deportivos que te propones como ir al gimnasio, salir tres veces por semana a correr o en bicicleta.

XXI CROSS SAN ANTÓN

El próximo domingo 13 de Enero de 2013 se celebra en el Pinar de Antequera, en la zona próxima a las instalaciones G.E. RENAULT (Valladolid) el XXI Cross San Antón organizado por el C.D.V. Trotapinares.

RESULTADOS III SAN SILVESTRE DE TARDAJOS 2012

Seguimos recopilando información sobre los resultados de  las  San Silvestre celebradas en nuestra provincia y hoy le toca a la  III San Silvestre de Tardajos que se celebro el  pasado 31 de Diciembre  a  partir de  las 12:30  horas. Toda la información nos la ha facilitado Rubén Fuente y desde aquí le damos las gracias por su ayuda.

XV TROFEO "FÉLIX HERNANDO" 2013

El Club de Atletismo CajaCírculo Capiscol organiza el XV Trofeo Félix Hernando de Campo a Través y IV Campeonato Autonómico de Cross Corto, que se celebrará el domingo día 13 de Enero de 2013, a partir de las 10:30 de la mañana en el “Circuito Félix Hernando” en Fuente Prior.

LA ALIMENTACIÓN DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO

Tras acabar el año compitiendo en diferentes carreras como la Media de Vitoria, Cross del Crucero, San Silvestres, etc, después de esos esfuerzos últimamente he comprobado que la sensación de comer y beber que tengo ha aumentado.

Por eso he intentado buscar que es lo recomendable en cuanto a comida y bebida que deberíamos ingerir después de esos esfuerzos. Echadle un vistazo y contadnos que es lo que normalmente coméis después de estos esfuerzos.

EL CURIOSO CALENTAMIENTO DE LA VALLISTA JENNEKE

Normalmente antes de  las carreras vemos a  los atletas calentar trotanto a ritmos lentos, otros hacen progresivos, estiramos  un poco, ... cada maestrillo tiene su librillo.

Pero el otro día buscando por internet encontramos una nueva forma de calentar y que por los resultados obtenidos debe ser efectiva, ya que la atleta que hace este curioso calentamiento, la australiana Michelle Jenneke, quedo 5º en el Mundial Juniór de Barcelona 2012. Mejor que contaros el curioso calentamiento mejor lo veis vosotros mismos:

RESULTADOS II SAN SILVESTRE HONTORIA DEL PINAR 2012

El Ayuntamiento de Hontoria del Pinar y el Instituto Provincial para el Deporte y Juventud de Burgos, organizaron la la II EDICIÓN de la SAN SILVESTRE de HONTORIA DEL PINAR, que fue un verdadero éxito de participación, de público y de ambiente; sobre todo gracias a la presencia de numerosos vecinos de Hontoria del Pinar y su entorno.

RESULTADOS SAN SILVESTRE QUINTANAR DE LA SIERRA 2012

Gracias a Roberto Martínez  (Coordinador de Deportes de la Mancomunidad Alta Sierra Pinares) os podemos informar  sobre los resultados de  la I San Silvestre de Quintanar de la Sierra 2012 que fue  un éxito de participación con más 100 participantes y que se  celebro el  26 de Diciembre en una tarde apacible y sin excesivo frío.

RESULTADOS SAN SILVESTRE VILLASANA DE MENA 2012

Nuestros amigos del Club Atletismo Valle de Mena nos envían la crónica de su San Silvestre 2012. La  prueba se quedo en casa ya que David Peña y Juliana  Carrillo fueron los vencedores, en una tarde con una temperatura agradable  para la practica del running aunque en las ultimas pruebas apareció la lluvia.

Imagen de la Salida Absoluta

VÍDEO CROSS DEL CRUCERO REALIZADO POR CIMAX STUDIOS

Nuestros amigos de Cimax Studios nos informan de que ya tienen el vídeo del Cross del Crucero 2012. A nosotros nos ha encantado y por eso queremos compartir con vosotros tanto el vídeo de la prueba como la entrevista realizada a Jose Ramón Torres. Además queremos resaltar la gran calidad de los vídeos, así que recomendamos a Cimax Studios para la promoción de vuestra empresa, bodas, video currilum, etc. Podeis contactar con ellos en la siguiente url: http://www.cimaxstudios.com/

Vídeo Cross del Crucero by Cimax Studios

FOTOS XXIII SAN SILVESTRE CIDIANA 2012

Ayer para despedir el año además de correr la San Silvestre Cidiana estuvimos haciendo unas fotos tanto de las categorías inferiores como de los más mayores. Además ayer se produjo el debut de la atleta de Burgaleses en el Running más joven, ya que Vega disputo la prueba de los Chupetines con un año y 15 días, y lo hizo demostrando que tiene maneras de campeona como sus padres.

CLASIFICACIÓN XXIII SAN SILVESTRE CIDIANA 2012

Ayer 31 de Diciembre de 2012, muchos atletas celebramos el nuevo año corriendo por las calles burgalesas disputando la XXIII San Silvestre Cidiana 2012 organizada por el Club Florentino Díaz Reig y que fue todo éxito superando los  5.500 atletas inscritos, toda una fiesta del atletismo burgalés.