TRANSFORMA TUS ZAPATILLAS EN MINIMALISTAS

Si sois de los que os gusta el minimalismo en esto del running, hemos encontrado la web http://www.correrdescalzos.es donde podéis encontrar cantidad de información sobre la técnica de carrera, zapatillas, etc.  Dentro de esta web hemos encontrado una curiosa forma de fabricar vuestras propias zapatillas minimalistas, la siguiente imagen es bastante ilustrativa:

Como diría nuestro amigo Cristian de Bricomania, fácil y sencillo. Un cuchillo jamonero una zapatillas con una buena amortiguación, cortar unas buenas lonchas de goma y Vualá, ya tenemos nuestras zapatillas minimalistas caseras.

Como cuenta Pegasus en la web www.correrdescalzos.es, cuando el comenzó con el minimalismo, le resultaba muy complicado encontrar este tipo de zapatillas, así que porque no fabricarselas el mismo, y empezó por quitarle todo tipo de adornos superfluos, luego paso a cortar el talón y al final en plena efervescencia carnicera, cortaba todo lo que no fuera realmente necesario: el sistema de control, la protección excesiva del antepié, el acolchado del tobillo,…hasta convertir la zapatilla en una minimalista 100% sin lastre.

En en este articulo podéis ver algunos ejemplos de lo que es capaz de realizar con unas zapatillas y un cuchillo. Vais a flipar como ha dejado una Kalenji Inspid Comp, unas Under Armour Mirage y las Adidas Adizero PR

Kalenji Inspid Comp modificadas a minimalista (Foto: CorrerDescalzos.es)

Pero no es el único, muchos conoceréis a Anton Krupricka el ultra americano que es capaz  de correr entre 22-28 horas por semana, entre 13.000 y 15000 metros de desnivel positivo y 200-250 km por semana (y  si no le conocéis leed este articulo http://burgalesesenelrunning.blogspot.com.es/2012/07/hoy-os-presentamos-anton-krupicka.html), pues este crack también modificaba sus zapatillas para hacerlas minimalista. Según sus propias palabras, las primeras zapatillas que corto fueron unas New Balance:

The New Balances were the first shoe I cut the heel off of in order to make it equal to the forefoot height so as to increase ankle mobility in my running gait. I was fully transitioned into the New Balances by the middle of June of 2004--a full three months after I'd first started ditching my orthotics; to be sure, it's a slow process. I also did a lot of running in the Asics 15-50 XC flat during this time. Leer Más

Por ultimo, os invitamos a ver el siguiente vídeo donde se puede ver a Anton Krupricka con un cuchillo cortando sus zapatillas:

Así que ya  sabéis, ahora que ya tenemos libre el cuchillo jamonero de Navidad ya podemos empezar con las zapatillas. :)

Salu2. Burgaleses en el Running.