Correr o practicar cualquier otro deporte con moderación es bueno y muchos médicos nos lo aconsejan encarecidamente, tanto para nuestra salud mental como física. A muchos de nosotros nos gusta salir a trotar varias días a la semana antes o después de salir del trabajo pero no siempre es una tarea sencilla conciliar nuestra vida deportiva con nuestra apretada agenda familiar y laboral.
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| Un padre runner (Foto: guioteca) |
