Durante las competiciones atléticas vemos que dependiendo de la prueba, la constitución de los atletas es muy diferente, cuanta menor es la distancia, mayor masa muscular tiene el atleta y viceversa. Hoy queremos hablar de forma muy sencilla que son las fibras musculares y que tareas desempeñan según los diferentes tipos.
Existe una gran diferencia muscular entre Usain Bolt (100 y 200) y Mo Farah (5.000 y 10.000)
